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domingo, 30 de abril de 2017

A Horta de Abril (2017)

No último dia de Abril, finalmente choveu alguma coisa, pelo menos o suficiente para não se ter que ir regar a horta hoje. Como a Primavera deste ano começou mascarada de Verão, este mês de Abril longe está do ditado popular "Em Abril, Águas Mil".

Mas apesar da fraquíssima precipitação deste ano, a nossa horta floresce. Graças à simpatia de um dos vizinhos, que gentilmente nos deixa usar a água do poço dele, conseguimos ir regando a horta e assim evitar que as nossas culturas sofram ainda mais com este tempo maluco (que me dizem das alterações climáticas, senhores incrédulos? ainda a negar?).

Apesar da fraca (ou praticamente inexistente) chuva e do calor (completamente) fora de tempo, as nossas culturas e as ervas crescem e florescem. Assim, já vamos colhendo algumas coisas, enquanto se plantam e semeiam outras.
(couve)
E o que é que já se apanha na nossa horta? Neste momento, apanham-se cebolas, couves diversas,  a primeira leva de ervilhas, alfaces, alho francês (ou poró), salsa (salsinha) e coentros. 

(As cebolas vão-se apanhando)
(vagens de ervilhas quase prontas para apanhar e descascar)
As primeiras favas que semeámos, apanharam em cheio a geada negra do Inverno passado e as que escaparam acabaram por não dar muitas vagens. Mas já deram para cozinhar 3 pratos com favas, por isso não me queixo. Agora é só esperar que as vagens das faveiras da segunda sementeira cresçam. 

(As primeiras vagens de favas)
Os brócolos já deram todos a "cabeça" principal, mas continuam a produzir pequenos rebentos, que ainda se vão apanhando.

(rebentos de brócolos)
Os rabanetes e os grelos já se apanharam e comeram. Agora estamos à espera que as flores amadureçam e dêem sementes, para podermos guardar para a próxima sementeira.

Mas como para colher, é preciso primeiro semear e plantar, as culturas da época já estão encaminhadas.

O cebolo da época já está na terra e desta vez foram plantados cerca de 160 pés.

(cebolo semeado na semana passada)

Este ano não precisámos de comprar tomateiros porque outro dos nossos vizinhos ofereceu-nos mudas de vários tipos, incluindo chucha, coração de boi e cereja.

(tomateiros nas suas covas)
(Os pimentos também já estão plantados)
O feijão-verde já nasce e desta vez colocámos uma parcela em consorciação com couves e alfaces.

(feijão-verde) 
Inspirada pela horta biológica da Eugénia (Horticasa), experimentei semear feijão preto e alguns dos feijões já germinaram. O feto seco foi colocado à volta dos rebentos para evitar que as ervas daninhas se desenvolvam tanto. Age como uma cobertura de protecção e mais tarde, alimentará a terra, quando decomposto.

(dois pés de feijão preto e uma pequena cucurbitácea desconhecida nascediça)

As abóboras-manteiga são outra das novidades da nossa horta. Depois da obsessão das abóboras do Outono passado, tinha que experimentar semear as sementes que aproveitei. E aqui estão elas, já nascidas:

(cova com 3 abóboras-manteiga)
(nesta cova só nasceu uma abóbora)
Este ano as sementeiras de Primavera que fizemos em copos não deram nada, por isso decidimos experimentar semear novamente, mas desta vez directamente na terra. E ainda bem que o fizemos, pois já temos pequenos rebentos de melões, courgetes (abobrinhas) e pepinos nascidos.

(melões)
Mas isto de ter uma horta não é só plantar/semear e colher. Há todo um sem número de tarefas que convém ir fazendo, principalmente nesta altura em que tudo floresce.

Uma dessas tarefas é tratar da saúde das ervas daninhas. E como não se usam herbicidas, que aqui é uma horta completamente biológica, temos que as catar à mão ou ao sacho.




















Depois de se ter tirado todas as ervas e o máximo de raízes possível, colocamos material seco, como fetos, fagulha ou palha, formando uma cobertura natural da terra. Assim, retarda-se o crescimento de ervas e, com o passar do tempo, esta "cobertura" acaba por se decompor e alimenta o solo.

E como este post já está a ficar longo, deixo-vos apenas mais algumas imagens dos restantes vegetais que se vão desenvolvendo pela nossa biohorta:
(alface manteiga quase pronta para apanhar)

(alface manteiga em alfobre)

(alho-francês ou poró)

(borragem em flor, levístico no vaso e alhos holandeses ao fundo)

(Alhos)

(couve-flor)

(couve penca de Mirandela)

(alhos holandeses e couves)

(segunda sementeira de favas e ervilhas)
A horta está cada vez maior e a dar cada vez mais trabalho, logicamente. Mas também está a dar cada vez mais frutos. E apesar da quantidade de fotos que partilhei hoje, ainda não mostrei tudo o que se passa naquele terreno. Mas isso fica para uma próxima vez :)

Se quiserem acompanhar as colheitas do dia e outras curiosidades da horta, passem pelo Instagram do blogue, que eu vou partilhando as novidades por lá.

https://www.instagram.com/ecologica_quem_eu/


Bom fim de semana!


quarta-feira, 17 de fevereiro de 2016

Caminhada no Piodão

Quem costuma passar por aqui já reparou que gosto de andar a passear pelas nossas Serras, apreciando a beleza da Natureza, conhecendo aldeias pitorescas e explorando o nosso tão rico território.

Muitas das vezes andamos sozinhos à descoberta, sempre à procura de novas oportunidades, novos encantos e da próxima boa fotografia. Mas explorar e conhecer essas serras, fazendo caminhadas com guia, é uma outra forma de conhecer esses locais. A exploração é feita de maneira diferente, tomando atenção a outras coisas, a outros pormenores e adquirindo conhecimentos e informações, que de outra forma possivelmente não teríamos.

Curso de água no percurso do Piodão
E desde que fiz esta caminhada guiada à Serra da Lousã, que fiquei com vontade de fazer mais caminhadas do género, explorando um pouco mais do Portugal Serrano. Foi uma experiência muito interessante, onde aprendi muitas coisas, tanto da Natureza (que partilhei com vocês aqui e aqui) como da História daqueles locais - dois temas que adoro - graças ao grande conhecimento da nossa guia.

quinta-feira, 4 de fevereiro de 2016

Tratamento natural para Terçolhos



Definição de Terçolho: O terçolho é uma inflamação aguda, de origem infecciosa, de uma glândula sudorípara ou sebácea das pálpebras, que provoca um abcesso doloroso.(daqui)
Pode ser interno ou externo, conforme a glândula que estiver inflamada (sudorípara ou sebácea).

(Imagem retirada daqui)

Também chamado de hordéolo, terçol, terçogo, treçolho, viúva ou cortelho, já toda a gente teve, ou conhece alguém que teve, um terçolho. É uma infecção chata e enervante, que ainda no ano passado tive a infelicidade de ter. E resultou num terçolho bem grande! 

Dos tratamentos naturais que pesquisei, o mais simples e natural foi o que resultou comigo: compressas de água quente.

Como fazer: embeber uma compressa/pano pequeno limpo em água quente (o mais quente que se conseguir suportar na pele) e colocar sobre o olho, deixando estar até compressa/pano arrefecer. Repetir a operação algumas vezes ao dia. Não usar a mesma compressa ou pano, para evitar propagação de infecção.

O calor vai “abrir” o terçolho e fazer com que o conteúdo da infecção seja drenado, reduzindo gradualmente o abcesso, até passar.

Há umas semanas atrás comecei a sentir no olho esquerdo aquela comichãozinha chata, com um certo ardor, que normalmente prenuncia os terçolhos. Passei a tarde a controlar-me para não esfregar o olho. Assim que cheguei a casa, apliquei logo a compressa de água bem quente e antes de deitar também. De manhã acordei já sem o ardor e sem quaisquer sinais de inchaço ou abcesso :)

Para mais informações sobre este tipo de inflamações, vejam aqui. 

ATENÇÃO:
Caso o terçolho seja acompanhado de febre, corrimento, alterações de visão e/ou dor intensa, consultem um médico. Se o abcesso não passar em sete dias ou se voltar a aparecer num curto espaço de tempo, consultem também um médico. Nestes casos, pode ser necessário um tratamento medicamentoso e/ou uma pequena cirurgia, para drenar a infecção. E NUNCA espremer um terçolho, pois não é uma borbulha. 

sábado, 11 de abril de 2015

Sugestão de Fim de Semana - As praias de Paraty

É fim de semana!! E para começar da melhor maneira, que tal mais uma bela sugestão de passeio, no meio da Natureza? Desta vez a minha dica é para a zona do Rio de Janeiro, mais especificamente Paraty, com tudo de bom que esta zona tem para oferecer.
O município de Paraty fica localizado no litoral sul do Estado do Rio de Janeiro, um destino turístico conhecido pela arquitectura colonial, pelos grandes eventos internacionais que proporciona, mas é ainda mais conhecido pelas suas belezas naturais (que é o que nós tanto gostamos).
Como todos os bons destinos do Litoral, é claro que não falta qualidade em praias. E Paraty abriga mais de cinquenta delas!
Começando pelas praias mais próximas do centro, a Praia do Jabaquara é a maior e uma das mais bem frequentadas, já que tem fácil acesso aos principais pontos comerciais e turísticos. Esta costuma ser a preferida das famílias, principalmente com crianças, pois não possui ondas, e é ótima para velejar ou até mesmo aproveitar as gaivotas (pedalinhos, no Brasil). Se gostam de desporto/esporte, o Windsurf, a Canoagem e Caiaques são algumas das actividades disponíveis para se fazer. Na zona existe também uma ciclovia.
A Praia do Pontal é mais uma praia no centro, com muita animação e com inúmeras opções de bares, lojas, restaurantes e todos os tipos de comércios e atracções. Como a anterior, abriga alternativas diferenciadas de hotéis, pousadas e restaurantes para todos os gostos. Ali perto se encontra o Forte Defensor Perpétuo, um ponto de onde se tem uma vista privilegiada da Baía de Paraty e de todo o Centro Histórico. 
(Forte Defensor Perpétuo -Imagem daqui)
Com águas cristalinas e cercadas de matas nativas, as belas praias de São Gonçalo e do Sono são outras das mais conhecidas. A primeira, com um mar calmo e seguro, atrai turistas de todas as idades pelas opções de lazer que oferece. Bares e quiosques agitados e ao mesmo tempo pontos tranquilos e restaurantes de qualidade. Como é uma praia grande, uma dica é aproveitar o bom tempo para alugar caiaques, barcos ou até mesmo um banana-boat.
(Imagem daqui)
A Praia do Sono, com suas águas azuis, transparentes e areia branca fazem parte da paisagem de uma pequena comunidade de pesca (que maravilha poder ver ao vivo, estas cores), tendo trilhos e várias opções de caminhadas, que vão em direcção a piscinas naturais. 
A única forma de dormir perto desta praia é acampando, o que pode ser uma experiência bastante interessante.
(Imagem daqui)
Algumas praias têm acesso apenas por barco, mas são igualmente belas e merecem ser destacadas, como é o caso das Praias da Lula, Vermelha (com suas areias avermelhadas) Praia Grande, Prainha, Pouso da Cajaíba... É só escolher :) 
Para quem gosta de caminhadas pela Natureza, tem também em Paraty muitas opções, com acessos a trilhas, cachoeiras e outras belas paisagens.
Cada local tem o seu charme e há no município de Paraty opções para turistas de todas as idades, em qualquer época do ano. Desde arquitectura e História, a desportos de aventura e aquáticos, passando por praias e cachoeiras, e também comércio e animação, é definitivamente, um destino paradisíaco a visitar.

Para saber outras informações sobre as praias de Paraty, bem como Pousadas e Restaurantes, é só visitarem o sítio do Roteiro de Turismo, aqui neste link:

Gostaram desta sugestão? Quem  conhece, partilhe connosco a sua opinião e suas experiências :)
 
Bom fim de semana!
 
(este post é uma colaboração entre o "Ecológica, quem? Eu?" e o site  "Roteiro de Turismo")

sexta-feira, 27 de março de 2015

Sugestão de Fim de Semana - Trilhos e Cachoeiras em Cunha

O fim de semana está a chegar e é sempre bom ter uma dica de como passar o tempo, principalmente se for no meio da bela Natureza :) e se pudermos levar família e amigos. A minha sugestão para este fim de semana é para os meus leitores e amigos do outro lado do Atlântico, principalmente do Brasil, que muito me têm acompanhado e dado força e incentivo, ao longo destes cinco anos de blog.
 
Eu proponho que vão explorar o tranquilo município de Cunha, no leste do Estado de São Paulo. Este município é a estação climática que conserva a maior reserva de Mata Atlântica do Brasil. As opções de turismo da natureza, ou ecoturismo, encontradas na região são muitas, entre trilhas e cachoeiras que sugerem bons passeios para as pessoas que buscam relaxar e estar mais próximos da natureza.
 
 
O Parque Estadual da Serra do Mar é o núcleo de Cunha e disponibiliza um grande espaço de lazer para os visitantes, com exposições sobre o parque, monitores e rica biodiversidade. De lá, é possível encontrar três opções de trilhas para se fazer. A única que pode ser realizada sem acompanhamento de guia é a Trilha do Rio Paraibuna, com 1.700 metros. Outra boa opção de ecoturismo é para a Trilha do Outro, bem característica para a cultura local. 

Já para as Trilhas do Rio Bonito (7.700 metros) e das Cachoeiras (14.400 metros), é necessário a companhia de guias especializados. Os mesmos ficam à disposição, gratuitamente, nos fins de semana e feriados prolongados, com saída às 9h. A primeira trilha é realizada aos sábados e a segunda aos domingos. Uma dica é ir preparado com lanches, água, boné ou chapéu, protetor solar e roupas confortáveis. 
 
(Foto daqui)
Entre as principais quedas d’água de Cunha está a Cachoeira do Pimenta e a do Desterro, ambas com acesso pela Estrada do Monjolo. De fácil acesso, a primeira localiza-se ao lado do Museu de Energia da antiga Usina Hidrelétrica, e é ótima para o banho. Em dias de sol, é possível fazer a descida na estradinha de terra até bem próximo das águas. 
 
Para chegar até a segunda, mais próxima do centro, o visitante deve observar no km 11 da estrada, a placa que indica a subida com calçamento. O estacionamento fica próximo aos bambuzais, dentro da porteira. Após 300 metros de caminhada, é possível encontrar as duas quedas da cachoeira do Desterro, com volume significativo e águas cristalinas propícias para o banho.
 
 
 
Em Cunha, outras belas cachoeiras estão presentes, como a Cachoeira da Barra, com cerca de cinco metros de altura (sendo curiosa por terminar em um poço largo com uma prainha de areia), a Cachoeira dos Pilões, que conta com várias quedas d’água, mas precisa de autorização do parque para visitá-la, e a Cachoeira do Paraitinga, situada na beira da estrada que vai para Campos Novos e com piscina natural e também uma pequena praia de areia. 

Se quiserem mais informações sobre restaurantes e pousadas em Cunha, para poderem apreciar esta beleza toda, visitem o site do Roteiro de Turismo, que lá vão encontrar tudinho:
 
Gostaram da sugestão?
 
Bom fim de semana!
 
(este post é uma colaboração entre o "Ecológica, quem? Eu?" e o site  "Roteiro de Turismo")

quarta-feira, 28 de janeiro de 2015

Pôr do Sol Invernal


Desde o início do ano, que a Mãe Natureza nos tem brindado com Pores-do-Sol maravilhosos. E eu tenho tido a sorte de testemunhar alguns :) Nesta foto, consegue-se ver uma pequena parte da maravilha que é o Rio Dão, neste Pôr-do-sol fantástico (olha eu, na pontinha da margem...).

Não foi há muito tempo que comecei a descobrir as margens do Rio Dão. Nem sempre é fácil encontrar um acesso para as margens, mas vale o esforço - a beleza das margens rochosas é grande, complementada com as folhagens das árvores (ainda) autóctones: carvalhos, sobreiros, medronheiros... Ouvem-se passarinhos, o correr das águas e ainda ontem vi um esquilo!!! É verdadeiramente relaxante...

(Vejam aqui, aqui e aqui mais exemplos da beleza deste Rio)

Para apreciar esta beleza natural mais facilmente, é só percorrer a Ecopista do Dão, de Tondela a Santa Comba Dão, a caminhar, correr ou de bicicleta.

Boa quinta-feira!!!

quinta-feira, 22 de março de 2012

Dia Mundial da Água 2012


Hoje é o Dia Mundial da Água. 

Desde 1993 que este dia é comemorado anualmente por todo o mundo. Foi assinalado pela primeira vez no ano seguinte à realização da Conferência das Nações Unidas sobre Meio Ambiente e Desenvolvimento, onde os países participantes reflectiram sobre quais os factores que estavam (e ainda estão...) a levar à falência quantitativa e qualitativa dos recursos hídricos do planeta.

Todos os anos é dado um tema para reflexão e o deste ano é "Água e Segurança Alimentar"*. Para entender melhor o tema deste ano, deixo aqui o vídeo oficial do Dia Mundial da Água 2012:

 

Com a seca que este ano estamos a atravessar em Portugal, temos muito que reflectir.... Tem que se começar a fechar a torneira e todos podemos começar em casa. Duches de 5 minutos, fechar a torneira enquanto se escova os dentes e aproveitar a água da chuva, são algumas das pequenas coisas que se podem fazer. E com a crise que estamos a atravessar e com tudo a aum€ntar, até poupamos água mais facilmente;)
Quais os vossos truques de poupança de água?


*Leiam aqui a mensagem oficial de Ban Ki-moon - Secretário-Geral da ONU.

quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012

Água Engarrafada Versus Água da Torneira

Ou como não seguir o exemplo dos nossos governantes....

Ontem estava a ver as notícias e vi e ouvi uma notícia que me deixou perplexa.
Então não é que a nossa assembleia da república, é o único sítio no mundo que conheço, em que a água engarrafada fica mais barata que a da torneira??? 
Vá se lá saber porquê;-)
Ajudem-me a esclarecer as minhas dúvidas, por favor: quanto é que fica o litro de água da torneira em Lisboa?

Desculpem a minha ironia, já que este caso é um péssimo exemplo de como não se deve tratar as questões da sustentabilidade ambiental (partidarices à parte)
Com pequenos passos todos podemos ajudar nesta luta pela preservação do Meio Ambiente, mas há pessoas e organismos com responsabilidades cívicas e sociais que têm que dar o exemplo!!
Pronto: Indignei-me!




terça-feira, 12 de outubro de 2010

Nova Informação

Tenho uma nova informação em relação ao post anterior!
Correcção, tenho duas: 

  • A rega das plantas com água da chuva torna-as mais verdes e crescem mais rápido (obrigada ESpeCiaLmente GaSPas);
  • Se recolher a água da chuva num recipiente limpo (preferencialmente de vidro) e sem impurezas, pode utilizar a água da chuva como se fosse água destilada, no ferro de engomar, por exemplo (obrigada MÃE!) - Vou passar a usar
E vocês, aproveitam a água da chuva para alguma coisa?

quarta-feira, 6 de outubro de 2010

Primeiras Chuvas

(Imagem:Internet)

Chegou o Outono!

E com ele as primeiras chuvas.

Que tal aproveitar a água da chuva? 

Se tiver plantas em casa, pode regá-las com a água da chuva que conseguir recolher. Elas agradecem...  

Sempre que posso, ponho um alguidar na varanda e recolho. Armazeno o que consigo em garrafas/garrafões de plástico e vou utilizando.  As minhas plantas agradecem e a minha carteira também!

E vocês, aproveitam a água da chuva para outras coisas?

quinta-feira, 9 de setembro de 2010

Desliguem-se de Preconceitos


"Desligado de preconceitos" é o tema do primeiro festival internacional de música, arte e cultura que promove a diversidade, a responsabilidade social e a sustentabilidade ambiental.  
(Imagem: daqui)
Lisbon Unplugged 2010 irá acontecer nos dias 10 e 11 de Setembro na Tapada da Ajuda, em Lisboa e a sua organização está por conta da Entre Virgulas. Promete ser uma experiência social, cultural e ambiental ÚNICA.

Pelo Palco da Diversidade irão passar nomes como David Fonseca, Rita Redshoes, Jay Jay Johanson, The Veils, Au Revoir Simone, Nikolaj Grandjean, Torino e outros...
 

Mas não é só música neste festival: há também outras propostas artísticas, como a dança, o teatro, o graffiti, o vídeo... 

E é claro as propostas ambientais!! 

Uma das novidades ecológicas propostas no Lisbon Unplugged (para a diminuição do lixo produzido), é a oferta de um copo na compra do bilhete, para reutilizar durante os dois dias do festival. Outra das (boas) novidades é que a Earth Water (que falei aqui) será a água Oficial.

Quem quer ir? É já neste fim de semana!!

Para adquirir os  bilhetes e para mais informações: http://www.lisbonunplugged.com